Rezept für mein Wechseljahrsextrakt
Mönchspfeffersamen
Rotkleeblüten
Zitronenmelisse
Kamilleblüten
chin. Chysanthemenblüten
Passionsblumenblüten
Frauenmantel
Johanniskrautblüten
Ackerschachtelhalm
Ich lasse alles zu gleichen Volumenteilen in Alkohol 6 Wochen ziehen, nach dieser Zeit siebe ich es ab. Das meiste wächst in meinem Kräutergarten.